Женското тяло е сложна и деликатна система, в която хормоните играят ключова роля. От пубертета до менопаузата, всяка фаза от живота носи със себе си хормонални промени, които се отразяват не само на физическото здраве, но и на психо-емоционалното състояние. За щастие, природата и правилното хранене могат да бъдат мощни съюзници в поддържането на вътрешния баланс.
Чести хормонални предизвикателства
- Синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ)
СПКЯ често е свързан с повишени нива на андрогени и инсулинова резистентност. Освен подходяща диета и движение, натуралната добавка Soria Natural Drosinula Complex подпомага метаболизма и регулира хормоналната активност, благодарение на растителни екстракти с мек естрогеноподобен ефект. - Предменструален синдром (ПМС)
Често подценяван, ПМС оказва силно влияние върху емоционалния и физически комфорт на жената. Билковият комплекс Soria Natural Composor 8 – Oxisor Complex, който съдържа витекс, лайка и хмел, е отличен избор за облекчаване на симптомите като раздразнителност, тревожност и промени в настроението. - Менопауза и перименопауза
Най-често срещаните оплаквания в този етап са горещи вълни, безсъние и костна загуба. Soria Natural Fisiocrem Menoactive съдържа фитоестрогени и витамини, които подпомагат комфорта по време на менопаузата. Допълнителният прием на Soria Natural Calcio Plus с витамин D3 и магнезий поддържа костите здрави и силни.
Хранене според фазите на цикъла
- Фоликуларна фаза: Повече пълноценни въглехидрати, ядки, бобови, зелени зеленчуци. Подходяща е употребата на Soria Natural Spirulina за повишаване на енергията и метаболизма.
- Лутеална фаза: При желание за сладко – черен шоколад или плодове. Добавката Soria Natural Magnesium Complex може да облекчи напрежението и да помогне при крампи.
- Менструален период: За възстановяване на желязо и фолиева киселина, препоръчваме Soria Natural Ferroactiv, особено при по-обилна менструация.
Силата на движението и натуралната подкрепа
Не подценявайте въздействието на физическата активност върху хормоналния баланс. В комбинация с растителни екстракти и витаминно-минерални комплекси, можете да изградите устойчив ритъм на живот, който да работи в хармония с природата на тялото ви.
Финални думи
Всеки хормонален дисбаланс е и възможност – възможност да обърнем внимание на себе си. Избирайки балансирано хранене, движение и натурална подкрепа с продукти от Soria Natural, жената може да живее по-здравословно и осъзнато – без да жертва нито комфорта си, нито своята женственост.
Препоръка: Преди употреба на каквито и да е добавки, консултирайте се с медицински специалист или фитотерапевт. Всички продукти, описани по-горе, може да откриете в нашия онлайн магазин на sorianatural.bg.
